うつ病の同僚のアルコールの量が増えている気がします。飲酒量の目安はどれくらいですか。

A
うつ病で休職中にパチンコに行くという話は
時々聞く話です。

 

 

うつ病も、最初の3カ月くらいは休養期で外に出たくない。
何もしたくないという状態は続くようです。

 

 

ですが、ある程度回復してくると、パチンコに行く
人もいます。

 

うつ病になった方のアルコールの量が増えると言うことは
よくあります。眠れないので寝酒代わりに飲むと言うパターンが
割と多いです。

 

 

適切なアルコール量は、
ビールやウィスキー、ワインなどのお酒の種類ではなくて、
その中に含まれているアルコールの量に左右されます。

 

アルコール量は20gが目安となっています。

 

普通のお酒になおすと

 

焼酎（25度）0.6合（100ｍｌ）
ビール　中ビン1本（５００ｃｃ）
ワイン　グラス2杯　（一杯１２０ｍｌ）
清酒　1合（180ml）

 

位です。普通にアルコールを飲む場合はこれぐらいが
目安ですが、うつ病の患者さんの場合は抗うつ薬を飲んでいる
関係で、より肝臓に負担がかかります。

 

薬の代謝とアルコールの代謝の二つを同時に行うと肝臓もつらいのです。

 

あと、抗うつ剤の効果を調べる研究が行われた時の患者は
アルコールを飲んでいなかったわけで、アルコールを飲んだ場合薬が効くかどうかは
分かりません。

 

うつの治療を受けるのであれば、まずは断酒から始めたほうが良いと思います！