Qうつ病で太ることはあるのでしょうか?

 

A:うつ病で、運動するのが億劫になって太るという事もありますが、
薬の副作用で太るという方も結構いるようですね。

 

 

特に女性の方で、うつ病になった上に
太るというは残念なことですが、
治療上は避けて通れない所の様です・・・。

 

 

うつ病の症状として、意欲の低下があるのですが、
抗うつ薬の場合は意欲を向上させる薬です。

 

 

ですから、食欲の方も上がってきて、
食べ過ぎてしまい太るようです。。

 

 

 

それで、運動量が今までと同じだとカロリーだけが増えるので
体に脂肪が蓄積され太ってしまうという事が多いようです。

 

 

鬱もよくなってくると、運動しよう!とか、活動しよう!という意欲が徐々に
出てきますので、軽い運動から始めるとよいと思います。

 

とりあえず、散歩とかラジオ体操とかそういう感じのものでよいと思います。
よく通販とかで売っている、腹筋マシーンとかそういうものでもよいと思いますよ。