うつ病は遺伝するのでしょうか?

Qうつ病は遺伝するのでしょうか?
親戚にうつ病の人がいるので、
自分もうつ病になるのではないかと気になります。

 

 


 御親戚にうつ病の方がおり心配されているという事ですね。

 

 

資料によると、一卵性双生児の片方がうつ病(双極性障害)にかかると
もう一人の兄弟がうつ病(双極性障害)になる可能性は30%〜70%だそうです。

 

 

逆に言うと、70%〜30%は、うつ病にかかりませんよと言うことなので、
高いような、低いような数字だと思います。

 

 

あと言われているのは、遺伝とともに環境の影響も
大きいとされています。

 

 

例えば、親がうつ病で否定的な考えをずっと聞かされていると
子どもも知らないうちに否定的な考えをするようになります。

 

「世の中がんばっても報われない」とかですね(;一_一)

 

 

すると、子どもが学校や職場で、ストレスに出会った時に、
本当なら少し頑張れば、乗り越えられて自信になったかもしれないのに
どうせ、むくわれないとチャレンジせずに
出来なかった体験を重ねてしまう。

 

 

すると、自分はできないやつだと思い込んでどんどん否定的になる
みたいな負の連鎖が起きやすいようです。

 

 

あと食べるものとの関連を挙げる方もいて、
家族は大体同じ物を食べており、食習慣も引き継がれていくので、
ストレスに強い、弱いが次第にできていくという説もあります。

 

脳に栄養が足りないとストレスへの抵抗力も落ちますので・・。