看護師3年目でうつ病になり休職しました。うつ病 体験談 復職

入社当初から、社内の雰囲気になじめずに悩んでいました。

 

 

同僚とは気が合わず、上司からの風当たりがきついというふうに、
被害妄想を抱いていました。それでも、看護師の仕事自体は楽しく、
給料も良かったので、頑張って続けていました。

 

 

それが3年目に入って、徐々に体調を崩しがちになりました。
病院に行ったところ、うつ病と診断されました。どちらかといえば明るい性格で、
あまり落ち込むタイプでもなかった私が、うつ病になったこと自体にショックを受けました。

 

 

一時は、仕事を辞めてしまおうかと思いましたが、他のうつ病患者の体験談を聞き、
退職ではなく、復職を見込んだ休職届を出しました。
体験談によると、完治までのプロセスと、それに要する時間には個人差がありました。

 

 

そこで、私は、精神科医の先生と相談した結果、抗うつ剤はあえて打たず、
漢方での治療に専念することにしました。体のだるさがいつまでたっても消えず、
心もふさぎがちになりましたが、友人の勧めで、ヨガ教室にも通いました。

 

 

家族や友人の支えがあったので、それを心のよりどころにして、
治療を続けました。

 

心身ともに完全な状態になるまでに、8ヶ月を要しましたが、
無事に復職することができました。